Com a chegada do inverno e das temperaturas mais baixas, é preciso redobrar os cuidados com a saúde!
Nessa época do ano, é comum o aumento de casos de doenças respiratórias, como gripes, resfriados, bronquite e pneumonia. Além disso, as baixas temperaturas também podem desencadear crises de asma e alergias respiratórias.
Por isso, é fundamental manter a imunidade em dia e seguir algumas medidas preventivas.
Para se proteger das doenças respiratórias durante o inverno, é importante manter os ambientes bem ventilados e higienizados, evitar aglomerações e lavar as mãos frequentemente.
Além disso, mantenha uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, pratique atividades físicas regularmente e, se possível, tome a vacina da gripe. Ela ajuda a prevenir a infecção pelo vírus Influenza.
Nós oferecemos uma variedade de exames médicos para auxiliar na prevenção e diagnóstico precoce de diversas doenças, incluindo as respiratórias.
Cuide da sua saúde neste inverno. Agende já os seus exames clicando aqui.
